あいあん・さむず

脱ヒキニートへ向けて何かしたりしてたんですが、なんやかんやあって、暇つぶしブログになりつつあります。

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11/18の予定

・お弁当を作る済
・洗濯開始(7:00頃)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、オムレツサンド)済
・お弁当詰め済、ゴミ回収済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い、お風呂掃除
・9:00前 かぼちゃと厚揚げの煮物作り
・9:25 TV体操
・終わり次第 踏み台昇降(30分)、ビリー一本(55分)、コアリズム一本(39分)
・12:00前 掃除、トイレ掃除
・12:30 昼ごはん準備(大根とわかめのお味噌汁等)
・13:00 昼ごはん、食器洗い
・14:00前 外出準備、パートバンクへ
・15:00頃 帰宅、着替え、録音
・16:00 踏み台昇降(60分)
・17:00 コアリズム一本(39分)
・終わり次第夕ごはん準備(豚肉と白菜のあんかけ炒め等)
・お風呂
・19:00 夕ごはん(冷奴、もずく酢)
・19:30 食器洗い
・20:00 メモ整理、読書、筋トレ

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  1. 2009/11/19(木) 08:33:28|
  2. 目標予定
  3. | コメント:2

そろそろ。

おうふ。
やっちまった。
昨日何も書いてない。

昨日は頑張ってハロワに電話を掛けたりしました。
気になった仕事があったので。
しかしながら、求人は締め切られてたようです。
明日またパートバンクに行って、情報誌をかっさらって来ようと思ってます。
  1. 2009/11/18(水) 20:55:39|
  2. 雑記
  3. | コメント:1

捕物劇。

お昼頃、家の近所で捕物劇があった。

やたら近所でサイレンがうるさいなぁと思っていると、何者かが駆けてくる足音の後に、男性の「コラー!」という怒号。
恐る恐る窓から外を覗くと、ポリスメンが何者かを追いかけているようだ。
「指名手配犯!?放火犯!?」とビクビクしていると、近所のおじさんが一部始終見ていたらしく、詳細を教えて貰った。
どうやら交通違反の車が追い詰められたあげくに、運転手が車を放り出して逃げ出したらしい。
なかなか出会う場面じゃないので再読ビクビク。

その後もサイレンが鳴る度に、ビクビクしてなかなか昼寝出来なかった。
  1. 2009/11/16(月) 21:20:14|
  2. 雑記
  3. | コメント:1

11/15の予定

・お弁当を作る済
・洗濯開始(7:00頃)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、マロン&マロン)済
・スロトレ済、お弁当詰め済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 居間、二階掃除、コタツ掛布団干し
・終わり次第 踏み台昇降(30分)、ビリー一本(55分)、コアリズム一本(39分)
・終わり次第外出準備、買い物
・12:30 昼ごはん準備(チキンカツ等)
・13:00 昼ごはん、食器洗い
・14:00 MP3に録音しつつ読書
・15:00 夕ごはん準備その一(クリームシチュー)
・16:00 踏み台昇降(60分)
・17:00 コアリズム一本(39分)
・17:40 脚リンパマッサージ
・18:00 お風呂
・18:30 夕ごはん準備その二(照り焼きチキン)
・19:00 夕ごはん(冷奴、もずく酢)
・19:30 食器洗い
・20:00 メモ整理、家計簿整理
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  1. 2009/11/15(日) 09:21:01|
  2. 目標予定
  3. | コメント:0

11/14の予定

・お弁当を作る済
・洗濯開始(7:00頃)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、トマトスライス、トースト、シーチキンサラダ)済
・洗濯物畳み済、スロトレ済、お弁当詰め済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 居間掃除未
・9:25 TV体操未
・終わり次第 踏み台昇降(30分)未、ビリー一本(55分)未、コアリズム一本(39分)未
・終わり次第外出準備未、買い物未
・12:30 昼ごはん準備済(肉じゃが等)
・13:00 昼ごはん済、食器洗い済
・14:00 MP3に録音しつつ読書未
・16:00 踏み台昇降(60分)未
・17:00 コアリズム一本(39分)未
・17:40 脚リンパマッサージ未
・18:00 お風呂済
・18:30 夕ごはん準備(野菜炒め等)済
・19:00 夕ごはん(冷奴、もずく酢)済
・19:30 食器洗い済
・20:00 メモ整理済、読書済

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  1. 2009/11/14(土) 20:26:08|
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  3. | コメント:0

ぐーたら。

家族を送り出してからグータラ。
久しぶりに午前中に爆睡してしまった。
気持ち良いなあ。

午後からは昨日読んだ漫画を再読。
意外とアンハッピーエンドで無意味に落ち込む。
一週間ぐらい引きずりそうだ。

一歩も外に出なかったなあ。

明日は気分を入れ替えて。
  1. 2009/11/13(金) 21:03:03|
  2. 雑記
  3. | コメント:0

11/12の予定

・お弁当を作る(ほうれん草のゴマ和え、冷食)済
・洗濯開始(7:00頃)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、サラダ、トースト)済
・ゴミ回収済、洗濯物畳み済、お弁当詰め済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 掃除済(二階、居間、トイレ)
・10:15 外出準備済
・10:30頃 外出済(ハロワ、買い物)
・12:00頃 帰宅済、着替え済
・12:30 昼ごはん準備済(ミートソーススパ等)
・13:00 昼ごはん済、食器洗い済
・漫画を読みつつMP3に録音済
・15:30 踏み台昇降(60分)未
・16:30 ビリー一本(55分)未、コアリズム一本(39分)未
・途中17:00頃お風呂点火済
・お風呂済
・18:30 夕ごはん準備済(オムライス、コールスローサラダ)
・19:00 夕ごはん済
・20:00 食器洗い済
・20:30 メモ整理、家計簿整理

・14:30頃からお風呂大掃除かも
・その場合16:00から踏み台昇降(60分)、17:00からコアリズム一本

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  1. 2009/11/12(木) 20:10:01|
  2. 目標予定
  3. | コメント:0

ポッキーあんどプリッツの日。

予定表立ててたのに…保存するの忘れてた…。

ポッキー&プリッツの日です。

ポッキーはメンズポッキーこそ至高。
異論は認めない。

実はMyお菓子ストックの中にメンズポッキーもあるんですが、間食ダメ!絶対!期間な為、食べられません。
悲しい。

今度のカラオケの時に腹いっぱいお菓子食べるんだ…。
Myお菓子ストックが火を噴くぜ…。
  1. 2009/11/11(水) 21:36:42|
  2. 雑記
  3. | コメント:0

チートなデイ。

朝から大雨でした。
今日はゆっくり過ごすつもりで、ここ四日間頑張ってきたので、いつもより遅く起きたり、ビリーやコアリズムをしなかったり、買い物に行かなかったり、間食したりと、個人的大盤振る舞いでした。
レンタルで、もやしもんとリョウを借りて貰ってきたので、がっつり読みました。

なんて怠惰な一日でしょう。
明日からまたがんばります。
  1. 2009/11/10(火) 22:02:50|
  2. 雑記
  3. | コメント:0

なべ。

今夜はキムチ鍋を作りました。

11月とは思えない暖かさなのに。

鍋物は食品があまり掛らないから好きだ。
  1. 2009/11/09(月) 23:36:26|
  2. 雑記
  3. | コメント:0

11/8の予定

・お弁当を作る(ほうれん草のゴマ和え、冷食)済
・洗濯開始(7:00頃)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、サラダ、チョコ蒸しケーキパン)済
・スロトレ済、お弁当詰め済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 居間掃除未
・終わり次第 踏み台昇降(30分)済、ビリー一本(55分)済、コアリズム一本(39分)未
・11:30頃 読書(赤毛のアン)未
・12:30 昼ごはん準備(ハヤシライス等)未
・13:00 昼ごはん未
・13:30 食器洗い
・14:00前 MP3に録音
・15:00過ぎ 踏み台昇降(60分)未
・16:00 外出準備未、買い物未
・16:30過ぎ 帰宅、着替え
・17:00 コアリズム一本(39分)未
・17:40 脚リンパマッサージ未
・18:00 夕ごはん準備(豚肉のしょうが焼き、コールスローサラダ)未(手巻き寿司に変更)
・18:30 お風呂済
・19:30 夕ごはん(冷奴、もずく酢)未
・20:00 食器洗い未
・20:30 メモ整理未、読書未

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  1. 2009/11/08(日) 09:29:43|
  2. 目標予定
  3. | コメント:0

肉体疲労。

ニートなのに肉体疲労。
なんだか疲れが溜っとります。
これくらいが普通なのかね。
  1. 2009/11/07(土) 21:18:04|
  2. 雑記
  3. | コメント:0

11/6の予定

・お弁当を作る(ほうれん草のゴマ和え、冷食)済
・洗濯開始(7:00)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、ポテトサラダ、トースト)済
・スロトレ済、お弁当詰め済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 居間掃除済
・終わり次第 踏み台昇降(30分)済、ビリー一本(55分)済、コアリズム一本(39分)済
・11:30頃 外出準備済、買い物済
・12:30過ぎ 昼ごはん準備(餃子、汐サバ、切り干し大根等)済
・13:00 昼ごはん済
・13:30 食器洗い済、夕ごはん準備済(ハヤシライス)
・14:00 MP3に録音未
・15:00 外出準備済、パートサテライトへ済
・16:30 帰宅済、着替え済、踏み台昇降未(20分~60分、帰宅時間次第)
・17:00 コアリズム一本(39分)済
・17:40 脚リンパマッサージ済
・18:00 TV済
・18:20 お風呂済
・読書未
・19:00 夕ごはん済
・19:30 食器洗い済
・20:00 メモ整理済、家計簿整理済 続きを読む
  1. 2009/11/06(金) 22:40:04|
  2. 目標予定
  3. | コメント:0

特に何も。

今日は何もなかった。
コアリズムと踏み台昇降したくらいかなー。

明日はパートサテライトに行こうと思ってなかったりそうでなかったり。
あくまでも予行練習だと言い聞かせてます。
  1. 2009/11/05(木) 21:55:57|
  2. 雑記
  3. | コメント:0

11/4の予定

・お弁当を作る(ほうれん草のゴマ和え、冷食)済
・洗濯開始(7:15)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、トースト、胡麻ドレレタス)済
・スロトレ済、お弁当詰め済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 掃除済
・9:45 外出準備済
・10:00 買い物済
・10:30 帰宅、着替え済
・10:45 ビリー一本(55分)未、コアリズム一本(39分)済
・12:20 家計簿整理済、読書未
・13:00 昼ごはん準備済(おでん、きんぴらごぼう、汐サバ等)
・13:30 昼ごはん済、食器洗い済
・13:45 MP3録音未
・15:00 踏み台昇降(60分)済
・16:00 夕ごはん準備(麻婆ナス等)済
・17:00 コアリズム一本(39分)未
・17:40 脚リンパマッサージ未
・18:00 夕ごはん準備済
・合間に読書未
・19:00 お風呂済
・19:30 夕ごはん(冷奴、もずく酢)済
・20:00 食器洗い済
・20:30 メモ整理済、読書未
  1. 2009/11/04(水) 12:28:09|
  2. 目標予定
  3. | コメント:0

11/3の予定

・お弁当を作る(ほうれん草のゴマ和え、冷食、汐サバ)3つ作る済
・洗濯開始(7:00)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、ツナサラダ、トースト)済
・お弁当詰め済
・朝ごはん済
・洗濯物干し済
・8:00 外出準備済
・8:20 外出済
・帰宅途中に買い物済
・帰宅、着替え済
・食器洗い未、お風呂掃除未
・MP3に録音未
・踏み台昇降(30分)未、コアリズム一本(39分)未
・夕食準備(手巻き寿司orおでん)未
・読書未
・お風呂済
・19:00 夕食(冷奴、もずく酢)済
・19:30 食器洗い済
・20:00 メモ整理済、家計簿整理済
・21:00 マッサージ未

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  1. 2009/11/03(火) 22:08:04|
  2. 目標予定
  3. | コメント:0

11/2の予定

・お弁当を作る(ほうれん草のゴマ和え、冷食)未
・洗濯開始(7:15)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、チーズトースト)済
・お弁当詰め未、燃えるゴミ回収(8:00までに)済
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 病院へ済
・終わり次第 買い物済
・昼ごはん準備(芋ごはん、きんぴらごぼう等)済
・昼ごはん済
・食器洗い未
・MP3に録音未
・踏み台昇降(60分)未
・コアリズム一本(39分)未
・夕ごはん準備(おでん)未
・コアリズム(39分)未
・脚リンパマッサージ未
・読書未
・お風呂済
・夕食済
・食器洗い済
・メモ整理済、家計簿整理済

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  1. 2009/11/02(月) 21:21:24|
  2. 目標予定
  3. | コメント:0

11/1の予定

・お弁当を作る(ほうれん草のゴマ和え、冷食)済
・洗濯開始(7:15)済
・朝ごはん準備(バナナヨーグルト、コッペパン)済
・スロトレ済、お弁当詰め済(8:00までに)
・洗濯物干し済
・8:15 朝ごはん済
・8:35 食器洗い済、お風呂掃除済
・9:00前 居間掃除済
・終わり次第 踏み台昇降(30分)未、ビリー一本(55分)済、コアリズム一本(39分)済
・11:30頃 読書(赤毛のアン)未
・12:00 昼ごはん準備(ずいきとワカメのお味噌汁、きんぴらごぼう等)済
・12:30 昼ごはん済
・13:00 食器洗い済
・13:30 MP3に録音済
・14:30 踏み台昇降(60分)済
・15:30過ぎ 外出準備済
・16:00 買い物済
・16:30 帰宅、着替え、家計簿整理済
・17:00 コアリズム一本(39分)済
・17:40 脚リンパマッサージ済
・18:00 夕ごはん準備(味噌豚、コールスローサラダ、お味噌汁)済
・19:00 お風呂済
・19:30 夕ごはん(冷奴、もずく酢)済
・20:00 食器洗い済
・20:30 メモ整理、読書済

続きを読む
  1. 2009/11/01(日) 21:42:25|
  2. 目標予定
  3. | コメント:3
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